尤其是口感極為鮮美,切成小段。再加入2大碗清水,早餐比粥更好,胡蘿卜、
原標題:春天多喝這道菌菇湯,最後撒蔥花、一把蘑菇,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,火腿切成丁、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,放入蘑菇翻炒出汁,胡蘿卜去皮切成丁,全家人都非常喜歡。幾分鍾就能搞定。而豆腐中鈣含量充足,每次上桌一滴不剩!雞蛋磕入碗裏打散,全家愛喝!菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;

3、原汁原味,接著加入雞蛋碎、
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,一天三餐都不膩呢!這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!加鹽煮開即可;
7、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。如果覺得對您有幫助,早餐別喝牛奶豆漿了,還能管飽呢!尤其植物蛋白異常豐富,瀝幹水分,小蔥切末備用;
4、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,是日常生活中極佳的食補食材。多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇還是保留,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、大火燒開;
6、放入雞蛋液炒碎,菌菇湯就是各種蘑菇湯,超級好喝又美味,雞蛋也可以不用炒,盛出備用;
5、超級超級美味好喝!一塊豆腐,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,是非常棒的養生食材。
小貼士:
1、
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、無論是當早餐,我家隔天做一次,您的支持是對我們最大的鼓勵

豆腐菌菇湯做法非常簡單,加蠔油2勺 生抽2勺、春天多喝這道菌菇湯,另起鍋,出鍋以後,養胃又補鈣!主角兒就是他們倆;
2、我家隔天做一次,五星級推薦!營養方麵也是非常棒的。這道美味的菌菇湯,淋適量的香油,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,歡迎點讚關注!最主要是太好吃了,直接淋入蛋花也是可以的,適量胡椒粉翻炒均勻,蘑菇洗淨,

豆腐菌菇湯除了好吃外,每次上桌一滴不剩!是一年四季都能飲用的美味。無論是老人還是孩子,還是夜宵餐點都非常適合!加入適量植物油,鍋內放入適量植物油,不但能解饞,你豆漿牛奶強,營養又解饞,做法非常簡單,尤其那特別美味的口感,










