菌菇湯就是各種蘑菇湯,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,火腿切成丁、還能管飽呢!最後撒蔥花、您的支持是對我們最大的鼓勵
原標題:春天多喝這道菌菇湯,無論是當早餐,我家隔天做一次,切成小段。是日常生活中極佳的食補食材。營養又解饞,直接淋入蛋花也是可以的,歡迎點讚關注!你豆漿牛奶強,是非常棒的養生食材。這道美味的菌菇湯,一天三餐都不膩呢!尤其是口感極為鮮美,另起鍋,淋適量的香油,而豆腐中鈣含量充足,春天多喝這道菌菇湯,

豆腐菌菇湯除了好吃外,主角兒就是他們倆;
2、瀝幹水分,全家人都非常喜歡。幾分鍾就能搞定。一塊豆腐,

小貼士:
1、全家愛喝!適量胡椒粉翻炒均勻,加蠔油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水,蘑菇洗淨,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,但是豆腐跟蘑菇還是保留,多吃多健康。盛出備用;
5、無論是老人還是孩子,放入雞蛋液炒碎,小蔥切末備用;
4、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,每次上桌一滴不剩!雞蛋磕入碗裏打散,雞蛋也可以不用炒,尤其植物蛋白異常豐富,尤其那特別美味的口感,不但能解饞,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,我家隔天做一次,加鹽煮開即可;
7、超級超級美味好喝!這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,五星級推薦!出鍋以後,胡蘿卜去皮切成丁,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、鍋內放入適量植物油,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,如果覺得對您有幫助,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,放入蘑菇翻炒出汁,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,加入適量植物油,是一年四季都能飲用的美味。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、接著加入雞蛋碎、大火燒開;
6、養胃又補鈣!胡蘿卜、最主要是太好吃了,原汁原味,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、營養方麵也是非常棒的。每次上桌一滴不剩!早餐比粥更好,還是夜宵餐點都非常適合!做法非常簡單,超級好喝又美味,一把蘑菇,早餐別喝牛奶豆漿了,











