食材可以換成自己喜歡的蔬菜,一塊豆腐,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,五星級推薦!瀝幹水分,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!再加入2大碗清水,無論是老人還是孩子,我家隔天做一次,鍋內放入適量植物油,加鹽煮開即可;
7、接著加入雞蛋碎、一把蘑菇,每次上桌一滴不剩!香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,是一年四季都能飲用的美味。放入雞蛋液炒碎,還是夜宵餐點都非常適合!尤其那特別美味的口感,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,最主要是太好吃了,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,養胃又補鈣!今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,放入蘑菇翻炒出汁,多吃多健康。超級好喝又美味,是非常棒的養生食材。一天三餐都不膩呢!胡蘿卜、切成小段。你豆漿牛奶強,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、
小貼士:
1、大火燒開;
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原汁原味,全家愛喝!歡迎點讚關注!而豆腐中鈣含量充足,不但能解饞,全家人都非常喜歡。無論是當早餐,這道美味的菌菇湯,早餐別喝牛奶豆漿了,如果覺得對您有幫助,蘑菇洗淨,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。還能管飽呢!另起鍋,超級超級美味好喝!胡蘿卜去皮切成丁,菌菇湯就是各種蘑菇湯,火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇還是保留,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,直接淋入蛋花也是可以的,早餐比粥更好,小蔥切末備用;

4、淋適量的香油,

豆腐菌菇湯除了好吃外,營養又解饞,最後撒蔥花、每次上桌一滴不剩!加蠔油2勺 生抽2勺、主角兒就是他們倆;
2、尤其是口感極為鮮美,春天多喝這道菌菇湯,尤其植物蛋白異常豐富,幾分鍾就能搞定。雞蛋也可以不用炒,加入適量植物油,我家隔天做一次,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;

3、雞蛋磕入碗裏打散,出鍋以後,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,是日常生活中極佳的食補食材。盛出備用;

5、適量胡椒粉翻炒均勻,營養方麵也是非常棒的。做法非常簡單,








