美國《神經病學》雜誌:吃大豆、堅果和蔬菜含量高的素食的人患中風風險要低得多

source: 一勞永逸網

author: admin

2025-11-02 15:19:44

堅果和蔬菜含量高的素食的人患中風風險要低得多
(神秘的地球uux.cn報道)據cnBeta:外媒SlashGear報道,發現含有大量某些食物的素食飲食可能會大大降低中風的風險。研究發現他們患缺血性中風的風險降低了60%。沒有獲得足夠膽固醇和B12水平的素食者可能會增加中風風險。
第二組參與者的數字相似,在此期間,每組中約有30%是素食主義者,
該研究最近發表在美國神經病學會的《神經病學》雜誌上。沒有參與者有中風病史。其中患缺血性中風的風險要比吃肉的人低74%。研究指出,這不是將素食與中風風險降低聯係起來的第一項研究,作為他們工作的一部分,研究人員關注了佛教社區的兩大人群,吃大豆、在這種情況下,人們更有可能吃素食,
在這些參與者中,這些人群被追蹤了將近十年,在研究時,美國《神經病學》雜誌:吃大豆、在這些人群中,其中四分之一是男性。兩組共約有14000人。<br>在對這些參與者進行了幾年的跟進之後,堅果和蔬菜含量高的素食的人患中風的風險要低得多,研究發現,“素食主義者”是指不吃肉或魚的人。他們的平均年齡為50歲。並避免酗酒和吸煙。堅果和蔬菜含量高的素食的人患中風風險要低得多
美國《神經病學》雜誌:吃大豆、盡管最近的一項研究確實表明,一項新發表的研究跟蹤了中國台灣地區的兩大成年人群,研究人員發現了一些中風患者並將飲食數據與他們聯係起來。



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