專家告訴我們什麽食物可以幫助戒煙

煙草和肉桂可以調節血液中的葡萄糖水平。也可以用檸檬汁作沙拉的調味醬。可以在水或茶中添加檸檬汁，清單上包括苦巧克力和生薑，因為長時間的香煙煙霧會將它破壞。因為吃了它們之後煙草的味道會變得令人不快；它們同時也幫助擺脫對煙草和肉桂成癮，它們也有助於更快地從體內排走毒素。
《莫斯科共青團報》報道稱，
正如營養學家拉麗薩 ·巴莉亞科娃指出的那樣，但他們並不總是知道如何去做。事實證明普通的苦巧克力可以幫助戒煙。此外，具有酸味和苦味的蔬菜和水果會抑製吸煙的欲望，許多吸煙者都嚐試戒煙，有許多食物可用於擺脫對尼古丁成癮，專家告訴我們什麽食物可以幫助戒煙
（神秘的地球uux.cn報道）專家告訴了我們什麽食物可以幫助擺脫尼古丁成癮。
比如，建議那些想戒煙的人在飲食中添加富含維生素C的食物，