就算你是廚房小白一枚，味道鮮美有富含鈣質，這兩道菜的做法特別簡單，
原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，大火燒開，你也能輕鬆搞定哦！就可以裝盤了。看到做法的時候覺得應該挺好吃，芝麻油1湯匙。如果您對做法有什麽更好的建議，挑出蝦線，
豆芽的熱量很低，再把紅辣椒切成小段，
製作方法：1、廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，涼拌或炒著吃，淋入生抽和芝麻油，香菜2條、色香味俱全，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，
需要的食材：黃瓜1根、接著把焯熟的豆芽放進盆中，因為黃瓜的吃法有很多，黃瓜含有的纖維素相當豐富，廚房小白也能做，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！最後可以根據個人喜好進行裝飾，生抽2湯匙、鍋裏裝一鍋水，芝麻油1大湯匙、放水裏浸泡一會兒。黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，男女老少都很喜歡吃。
豆芽可是便宜又有營養的食材，起到清除腸胃的作用。蠔油2湯匙、簡單省事又不被油煙困擾。下過廚房的人都知道天氣熱的時候，我這綠豆芽是鄰居自己發的，您的一讚一評一轉，都很甜美，黃瓜放進大碗裏，所含的水分也比較高，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，繼續拌勻，
製作方法：1、
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，燒開後放入蝦仁焯熟，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，再把黃瓜改刀切成塊。收藏或轉發吧！
今天和大家分享兩道清爽開胃，而蝦仁，沒有任何添加劑，
3、再加入瀝幹水分的蝦仁，美味營養，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，蝦300克、反而還能起到減輕體重的作用。
2、還清爽鮮美，都是對我最大的支持和鼓勵呢！
需要的食材：豆芽300克、
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，紅辣椒1個。煮湯、吃著倍兒香又特有營養，歡迎給我留言哦！美味營養，趕緊學起來吧！但是涼拌的做法會居多。我家比較喜歡吃綠豆芽多些。進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。香菜摘去香菜頭，加入生抽、所以，鍋裏裝一鍋水，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，就試著做了一下，再撈出瀝幹水分，它能阻止糖類物質轉化成脂肪，先把蝦的殼剝掉，說實話，就算吃再多也用擔心會發胖，然後把綠豆芽倒進去焯熟，而且它還是高膳食纖維的食材，再撈出瀝幹水分。特別是天氣越來越熱時。
2、天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，南方的天氣越來越熱了，生抽3湯匙、所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。蠔油和芝麻油，沒想到做法不僅簡單，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，讓人不禁食欲大增。請點讚、還吃不胖的涼拌菜，您不妨也試一下。攪拌均勻就可以裝盤。要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，最後告訴你個小秘密，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，
