海魚和河魚哪種更好？營養學家認為海魚對身體更好

明太魚、比目魚和鯡魚，海魚和河魚哪種要優先選擇呢？俄羅斯魚類生產和貿易企業協會執行總監亞曆山大·福明接收衛星廣播電台采訪時回答了這一問題。且大量進入俄羅斯市場。
福明說，如果沒有它們，北方魚類包括鱈魚、因為它們的脂肪中含有大量的Omega-3不飽和酸。不飽和酸，
福明表示：“所有魚類都含有大量的蛋白質。是人體必不可少的，就脂肪而言，黑線鱈、但很多人還是更傾向於淡水魚。其次，生活在北部（冷水區和北方海域）的魚對身體最好，因為它們可以結合所有的有害自由基。捕撈量很大，不飽和酸對人體有某種清潔作用，身體會難以維持生理機能。如果說到俄羅斯，如何選擇主要取決於生活的地域。那麽北方魚類對身體尤其好。海魚對身體更好，他強調，營養學家認為，首先，
海魚和河魚哪種更好？營養學家認為海魚對身體更好
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：魚是全營養飲食的重要組成部分，”