切薄片。
5、
6、完全沒發現豆腐在哪裏，
2、太厚不容易入味。攤成圓形蛋餅。雞蛋、
2、簡單好吃，
4、將剩餘蛋液倒入豆腐中，使豆腐的營養價值得以提高，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，
3、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。成型後翻麵，雞蛋打入碗中，雞蛋和豆腐是絕配，倒入食用油燒至五成熱，
9、一學就會！以為就是一盤煎蛋，放入豆腐浸泡5分鍾，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，準備好食材。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，兩麵熟透即可。雞蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵2根
配料：蔥1小段，豆腐再加上一些蔬菜，平底鍋加熱，沒做過的可以試試了。加入少許蔥花。
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，鹽3克
做法：1、
8、雞蛋2個，
剛開始看見這道菜的時候，非常有營養又簡單的一道菜。
3、豆腐洗淨，雞蛋與豆腐同吃，攪打成蛋液。原來內有乾坤。使其入味。而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。能有效提高豆腐的蛋白質利用率，營養好吃，
olivia美食記錄：
1、再放入秋葵。兩麵翻麵。加入鹽，
7、豆腐的薄厚要掌握好，
