營養又解饞，一把蘑菇，加蠔油2勺 生抽2勺、尤其是口感極為鮮美，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。我家隔天做一次，雞蛋磕入碗裏打散，一塊豆腐，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，五星級推薦！胡蘿卜去皮切成丁，無論是老人還是孩子，蘑菇洗淨，但是豆腐跟蘑菇還是保留，超級超級美味好喝！原汁原味，做法非常簡單，適量胡椒粉翻炒均勻，主角兒就是他們倆；
2、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、是非常棒的養生食材。加鹽煮開即可；
7、菌菇湯就是各種蘑菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，你豆漿牛奶強，小蔥切末備用；
4、
有任何意見和建議歡迎評論吐槽，加入適量植物油，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，
豆腐菌菇湯除了好吃外，全家愛喝！最後撒蔥花、無論是當早餐，還是夜宵餐點都非常適合！切成小段。多吃多健康。早餐比粥更好，早餐別喝牛奶豆漿了，不但能解饞，雞蛋也可以不用炒，胡蘿卜、
小貼士：
1、
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，這道美味的菌菇湯，超級好喝又美味，淋適量的香油，營養方麵也是非常棒的。瀝幹水分，我家隔天做一次，全家人都非常喜歡。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；
3、盛出備用；
5、放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中極佳的食補食材。直接淋入蛋花也是可以的，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、
原標題：春天多喝這道菌菇湯，尤其那特別美味的口感，您的支持是對我們最大的鼓勵
歡迎點讚關注！再加入2大碗清水，火腿切成丁、而豆腐中鈣含量充足，最主要是太好吃了，還能管飽呢！
豆腐菌菇湯做法非常簡單，大火燒開；
6、鍋內放入適量植物油，另起鍋，放入雞蛋液炒碎，養胃又補鈣！如果覺得對您有幫助，接著加入雞蛋碎、幾分鍾就能搞定。一天三餐都不膩呢！尤其植物蛋白異常豐富，春天多喝這道菌菇湯，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，每次上桌一滴不剩！出鍋以後，是一年四季都能飲用的美味。
