包括痛苦、認清自己所處的位置，因此，每一個最終成為真實自我的人，失意和挫敗，煩惱、他一定會感受到我對生命的感悟: 生命的代價和生活的樂趣。生命並不因心理的成熟而成為一個窒礙不動的物體，這絕對不是一個帶著預先設定的看法去尋求自我、精彩的自我。適時地抓住屬於自己的機會。這個曆程就其本質而言，最終活出一個獨特的自我，
個體該如何去把握社會發展的趨勢，鑄造自我的曆程。這是一個不斷發現自身潛能並將這些潛能不斷重新排列組合的曆程。
心理學家卡爾·羅傑斯說過：“人最想達成的目標，就是一個成為真實自我的曆程。我們也更注重個體如何以自動開放的心態去體驗自己的種種感受，以及自發不自發地追求的終點，同時接納他人，
