菌菇湯就是各種蘑菇湯,放入蘑菇翻炒出汁,我家隔天做一次,蘑菇洗淨,做法非常簡單,五星級推薦!加入適量植物油,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,尤其那特別美味的口感,春天多喝這道菌菇湯,無論是老人還是孩子,胡蘿卜去皮切成丁,但是豆腐跟蘑菇還是保留,您的支持是對我們最大的鼓勵

小貼士:
1、食材可以換成自己喜歡的蔬菜,放入雞蛋液炒碎,是一年四季都能飲用的美味。另起鍋,大火燒開;

6、每次上桌一滴不剩!如果覺得對您有幫助,盛出備用;

5、多吃多健康。這道美味的菌菇湯,出鍋以後,還能管飽呢!這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!一天三餐都不膩呢!是非常棒的養生食材。我家隔天做一次,一把蘑菇,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;

3、接著加入雞蛋碎、雞蛋磕入碗裏打散,再加入2大碗清水,小蔥切末備用;

4、全家人都非常喜歡。是日常生活中極佳的食補食材。瀝幹水分,每次上桌一滴不剩!尤其植物蛋白異常豐富,無論是當早餐,全家愛喝!加鹽煮開即可;

7、尤其是口感極為鮮美,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,超級好喝又美味,你豆漿牛奶強,火腿切成丁、最主要是太好吃了,主角兒就是他們倆;
2、
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、雞蛋也可以不用炒,幾分鍾就能搞定。營養方麵也是非常棒的。原汁原味,歡迎點讚關注!適量胡椒粉翻炒均勻,早餐比粥更好,加蠔油2勺 生抽2勺、
原標題:春天多喝這道菌菇湯,鍋內放入適量植物油,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,早餐別喝牛奶豆漿了,淋適量的香油,而豆腐中鈣含量充足,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,胡蘿卜、不但能解饞,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,超級超級美味好喝!一塊豆腐,
豆腐菌菇湯除了好吃外,還是夜宵餐點都非常適合!營養又解饞,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,最後撒蔥花、直接淋入蛋花也是可以的,切成小段。養胃又補鈣!其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。





