《南瑞典日報》：營養學家指出8種既不貴又對身體有益的食品

營養學家指出了8種既不貴又對身體有益的食品。
醫生建議在食譜中加入洋蔥。燕麥和諸如芸豆（四季豆）、它含有維生素和營養成分，還有殺菌作用。切勿生吃。紅洋蔥尤其富含抗氧化劑。醫生介紹，小扁豆的豆類富含蛋白質和礦物質。
《南瑞典日報》：營養學家指出8種既不貴又對身體有益的食品（© Depositphotos / nad.loboda.gmail.com）
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：《南瑞典日報》（Svenska Dagbladet）報道，鷹嘴豆、是碳水化合物和植物纖維的良好來源。雞蛋中則含有有益的維生素、有胃病的人一定要吃做好的卷心菜，土豆和紅菜則含有許多礦物質，卷心菜富含能使人體免受癌症侵害的硫化物。礦物質和氧化劑。
胡蘿卜、