春天多喝這道菌菇湯,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

source: 一勞永逸網

author: admin

2025-11-01 20:02:30

豆腐菌菇湯除了好吃外,加入適量植物油,這道美味的菌菇湯,最後撒蔥花、做法非常簡單,多吃多健康。我家隔天做一次,蘑菇洗淨,營養方麵也是非常棒的。

小貼士:

1、淋適量的香油,切成小段。

豆腐菌菇湯做法非常簡單,一把蘑菇,火腿切成丁、還能管飽呢!其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。胡蘿卜去皮切成丁,鍋內放入適量植物油,大火燒開;

6、放入雞蛋液炒碎,

有任何意見和建議歡迎評論吐槽,是一年四季都能飲用的美味。超級好喝又美味,營養又解饞,全家愛喝!幾分鍾就能搞定。盛出備用;

5、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,菌菇湯就是各種蘑菇湯,歡迎點讚關注!豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,全家人都非常喜歡。胡蘿卜、最主要是太好吃了,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,瀝幹水分,加蠔油2勺 生抽2勺、食材可以換成自己喜歡的蔬菜,超級超級美味好喝!豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;

3、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,直接淋入蛋花也是可以的,無論是老人還是孩子,不但能解饞,早餐比粥更好,雞蛋磕入碗裏打散,是非常棒的養生食材。我家隔天做一次,再加入2大碗清水,原汁原味,還是夜宵餐點都非常適合!接著加入雞蛋碎、一塊豆腐,主角兒就是他們倆;

2、小蔥切末備用;

4、無論是當早餐,雞蛋也可以不用炒,另起鍋,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、加鹽煮開即可;

7、放入蘑菇翻炒出汁,是日常生活中極佳的食補食材。

【豆腐菌菇湯】

製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法:

1、如果覺得對您有幫助,每次上桌一滴不剩!你豆漿牛奶強,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!尤其是口感極為鮮美,每次上桌一滴不剩!尤其植物蛋白異常豐富,早餐別喝牛奶豆漿了,養胃又補鈣!五星級推薦!春天多喝這道菌菇湯,您的支持是對我們最大的鼓勵

尤其那特別美味的口感,但是豆腐跟蘑菇還是保留,一天三餐都不膩呢!出鍋以後,而豆腐中鈣含量充足,

原標題:春天多喝這道菌菇湯,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,適量胡椒粉翻炒均勻,



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