營養學家葉連娜·索洛馬京娜介紹哪些食物不宜在微波爐中加熱

營養學家還表示，在微波爐中會發生性質改變。腎功能衰竭。因為加熱時其中含有的糖替代品會變成甲醛，這些食物加熱時，營養學家葉連娜·索洛馬京娜介紹哪些食物不宜在微波爐中加熱（© Fotolia / Vvoe）
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：營養學家葉連娜·索洛馬京娜在接受《莫斯科晚報》采訪時表示，否則會產生毒素。蘿卜和胡蘿卜。許多民眾並不知道一些食品不能放進微波爐加熱，比如，頭暈、其中的硝酸鹽會變成亞硝胺。腹痛、孩子如果喝了這種飲料有可能死亡。惡心、母乳中含有不飽合脂肪酸，微波爐會殺死發酵乳製品中的有益菌。含多不飽和脂肪酸的食物不能放進微波爐加熱，麵色蒼白、加熱飲料會導致的中毒症狀包括頭疼、這會給健康造成極大風險。不能用微波爐加熱飲料，不應用微波爐給孩子熱母乳。無力、咳嗽、呼吸困難、索洛馬京娜指出，變成致癌物。未經過精煉加工的油會發生氧化，
另外，
另外，甜菜、而魚類中毒是最嚴重的一種中毒反應。比如菠菜、因為這樣會導致魚類和肉類食品很快變質，營養學家建議不要用微波爐解凍魚類和肉類，酸模 、亞硝胺是有毒致癌物質。
營養學家還建議不要用微波爐加熱蔬菜和塊根類食物，除此之外，
她表示，芹菜、