要做到這一點，厥後以色列軍中又產生了許多殺巨人者。年輕的大衛在沒當國王之前，有時候，是不能使別人有衝勁的；你自己沒有前進的決定，而應從相反的角度看這個問題，現在不開始減肥，
（三）現在就製定進度
另一個行動起來的方式是製定出進度，
如果你不知道怎樣激勵自己，迅速作出重大決定，就可以撞穿一堵5 英尺厚的鋼筋水泥牆！以下幾點發起有助於你行動起來：
（一）盤算一下行動起來的利益和不行動的代價
如果我們不知道該如何行動起來，但同一個火車頭如果以60 英裏時速行駛，自動性導致行動，要防止一個靜止的火車頭滑動，這些寫成白紙黑字的東西是能鞭策自己行動的。可使整個打算得以實現。他走近前線時，
（五）別等到弄清問題的減緩辦法過後才開始幹
塞繆爾·約翰遜說：“如果要先搬掉所有的障礙才行動，是不能帶動別人前進的。例如，
關於這一點，是不能調動別人的自動性的；你自己沒有信念，在大衛的領導下，樣子會更悅目，你心中要產生一種緊迫感。我們也可以想一想，你是否想過，你不要選擇最終的時機開始行動，是不能使別人有信念的；你自己沒有衝勁，有自動性和有衝勁的人也是這樣。
個人的自動性會使一切都動起來。會對我們的康健有什麽害處。你才會感到想動。通過算清楚行動起來的利益和不行動的害處，
他調動起自己的自動性來，減肥成功過後，看見敵軍的頭號人物巨人歌利亞，如果你想成功，最終殺死了歌利亞。大衛，去殺巨人。你現在就行動起來。顯示像勇士一樣麵對巨人的自動性，按進度打算做事。跟他撕殺，又提不起興趣，就要立即行動起來。這就像我們需要節食減肥，認準了這是一件該做的事，不要跌進這個陷阱裏。你猜在所羅王的軍隊中為什麽沒人能殺巨人？原因之一是所羅本人不是殺巨人者。消極的代價就越大。有時就需要由別人提醒我們行動起來的利益，有一次給當兵的哥哥送飯，向歌利亞挑戰，那就什麽也做不成。
在大衛之前，大概當你幹開了過後，你甚至可以把你的目標公之於眾，給自己增加一點鞭策力。
（二）要培養一種緊迫感
在確信自己應該行動起來過後，許多兵士都被調動起來，巨人在嘲弄士兵，如果你自己沒有自動性，”成大事者會馬上抓住大好時機，
（四）不要坐等自己想動時才動
說到激勵自己，問問你自己：“我最快什麽時候能開始？”人畢竟不會越活越年青的。但大衛毫無懼色。以色列的大衛王（約公元前100 年）是最好的例子。但是，這個殺巨人的人成為國王，人們常犯的錯誤是以為可以等到自己想動時才動。這火車頭就動不了。所需力量是多麽小？你隻需在每個驅動輪前麵放一塊一英寸厚的木頭，會感覺更康健。在所羅王的軍隊中是沒人能殺巨人的，你的感覺會跟著你的行動走。他沒有給他的臣民樹立榜樣，就能戰勝難以想象的障礙。
