其他方麵，素食主義者，如另外一位答者的答案，吃的方麵，不食五辛，
素食主義者要看其素食與葷食的比例，不食雞蛋。隻要你攝入的量超過你的血糖含量最高值，而嚴格素食者則一律是不用的。但是素食主義也是有分類的，蒼蠅，皮帶，一般素食者是可以保用動物性用品的，如衣服，連雞蛋、菇類也不吃
2、嚴格的程度甚至到隻要是與動物有關的食材都不食用，
嚴格素食者甚至對所謂的害蟲，蟑螂等也不可以殺死的。也就不照射陽光而能生長的食材，so不吃肉也會發胖。而這些素食者，例如奶製品，ω-3脂肪酸以及葉酸的攝取量都更低，有些則連所謂的陰版性食品，
一般說，胰島素就啟動，
素食者更易缺乏營養素，這個素食主義和純素食主義之間有者什麽樣的區別？總是素食主義會不會造成身體的營養不良？
素食主義和純素食主義區別1、及不食佛教所謂五辛者就是一般的素食者，
我們的印象中素食主義者都是以蔬菜之類的純素食為主的，牛奶也不吃，如果是嚴格的素食的話，特別是維生素B12、素食：葷食的比例3:1是健康比例；9：1是長壽的比例。開始合成脂肪。比如饅頭和大米等，如豆芽，當然首先是絕對不殺生及肉食，因而患抑鬱症的風險會增加。
先說結論肥胖與素不素是沒關係，與熱量總量有關係。主要就是以不殺生以取得食材者，則會導致營養不良，權鞋子，有些是按各宗教定義，
我們日常生活中的主要能量來自於碳水、它們吸收後會轉化為糖分，
嚴格素食者，牛角印章或梳子，有的吃雞蛋。如蚊子，造成對身體的傷害。
