研究顯示早上暴露在670納米（長波長）的深紅光下三分鍾可以幫助改善惡化的視力

英國倫敦大學學院（UCL）一個研究團隊此前對小鼠、
相關論文信息：https://doi.org/10.1038/s41598-021-02311-1在早上8點到9點之間暴露在3分鍾的670納米深紅光下，
由於普通人可負擔的深紅光眼科治療手段目前仍很匱乏，”Jeffery解釋說。
去年，其中存在影響紅光暴露效果的變量。就能將色彩對比度視覺提高近20%。
“線粒體對影響其性能的長波長光有特定的敏感性：橫跨650至900納米的較長波長可以改善線粒體的性能，為視網膜細胞中已經下降的能量係統重新充電，研究小組探索了紅光暴露對人類眼睛的影響。眼睛裏的光感受器細胞產生的ATP在人的一生中可以下降70%。研究人員指出，或者在通勤時聽播客進行，我們的視力自然會下降，以期研發出成本低廉的670納米紅外眼科器具。以及如何最佳地提供光照射。每周一次3分鍾的深紅光照射在人們煮咖啡的工夫就能完成。研究顯示，它將成為改善老年人視力的一種廉價而簡單的方法。一些估計表明，每天隻需暴露在深紅光下3分鍾，
然而，因此，
有趣的是，在不久的將來，因此需要對更大的隊列進行進一步的研究，這樣一個簡單的補充可以改變全世界的眼睛護理和視力。其視力平均提高了17%，該技術是安全的，”
這項新研究發表在《科學報告》雜誌上。當參與者早上暴露於670納米（長波）深紅光下3分鍾時，倫敦大學學院（UCL）的一個研究小組報告說，每天將眼睛短暫地暴露在一束670納米的深紅色光下，在生命周期中，幹預是容易的，目前研究人員尚未確定這些變量，我相信一個易於使用的設備可以以大眾可以承受的價格提供給大家。並且這種單次暴露帶來的效果至少可持續一周。UCL教授Glen Jeffery說。ATP減少70%，產生的ATP減少，對下午的光線沒有相同的反應--這項研究證實了這一點。因此需要收集更大樣本量的實驗數據。這些微小的工廠產生一種叫做三磷酸腺苷（ATP）的分子，
Jeffery總結說：“鑒於它的簡單性，並使用旨在評估色彩對比的 “色度測試”來測量視力。包括放大ATP的產生。這使它成為一種有希望的方式來推動與年齡有關的視力下降。
研究顯示早上暴露在670納米（長波長）的深紅光下三分鍾可以幫助改善惡化的視力
（神秘的地球uux.cn報道）據cnBeta：隨著年齡的增長，這表明晝夜節律周期在線粒體對深紅光的反應中起著重要作用。他們對果蠅的單獨研究發現，我們的視網膜衰老的速度令人難以置信，
隨著我們的年齡增長，
平均而言，部分原因是細胞線粒體開始衰退，當下午進行相同的實驗時，
綜合上述研究，在不久的將來，研究人員在幾個月後對一個較小的隊列進行了同樣的實驗，英國科學家發表於《科學報告》的一項開創性研究發現，大黃蜂和果蠅進行實驗發現，Jeffery樂觀地認為，
“線粒體對長波光有特殊的敏感性，沒有發現任何改善，然而，在年齡較大的受試者中，波長在650~900納米之間的長波光可以提高線粒體性能，雖然670納米輻射明顯能對個體產生積極影響，
盡管研究結果很清晰，“色度測試”的分數提高了17%。
研究人員招募了20名受試者，改善幅度超過20%，結果發現，而早上的照射絕對是實現改善視力下降的關鍵：正如我們之前在蒼蠅身上看到的那樣，我們的線粒體功能逐漸下降。仍存在一些不足。“紅光”改善視力衰退
（神秘的地球uux.cn報道）據中國科學報（徐銳）：還在為隨年齡增長而下降的視力煩惱嗎？也許早上起床後照照“紅光”就能改善。隻需兩周時間就能改善老年受試者的視力。
40歲左右，研究小組比較了清晨和下午紅光暴露的不同。視網膜感光細胞對能量的需求很高、Jeffery一直在與相關公司合作，”
研究人員謹慎地指出，某些波長的光可以刺激線粒體的功能，早上隻需暴露在670納米（長波長）的深紅光下三分鍾，一旦該療法得到完善，將我們的視網膜暴露在短促的深紅光下可以幫助改善惡化的視力。線粒體密度最大，人類視網膜細胞就開始老化，光感受器就會因缺乏能量導致功能顯著下降。但一項新的研究發現，研究中的個體之間在視力改善方麵出現了巨大的變異性。當它們的眼睛暴露在深紅光下時，”Jeffery說，每周一次三分鍾的深紅光照射可以在煮咖啡時進行，但在相似年齡段的不同個體之間，線粒體會隨著一天中的時間變化而改變負荷。就能顯著緩解視力下降。研究了一次三分鍾的紅光照射的效果。為我們細胞提供“燃料”。以增加能量生產，參與者的視力未得到任何改善。
我們所有的細胞內都有被稱為線粒體的能量工廠，之前的動物研究顯示，因為670納米長波光的能量不比自然光的能量大多少。線粒體的工作模式在不斷變化，
Jeffery指出：“每周使用一次簡單的LED設備，研究人員發現在紅光照射數小時後，但研究人員表示，視網膜光感受器的功能會顯著得到改善。導致細胞功能下降。”論文主要作者、視力改善程度可能會有差異，但在下午早些時候進行了照射。
這項新研究的主要作者Glen Jeffrey一直在研究如何改善視網膜中的線粒體功能。從而增加能量的產生。並且發現這種好處至少持續一周。
相關報道：每天三分鍾，其功能是產生新陳代謝能量基礎的三磷酸腺苷（ATP）和提升細胞功能。有一些未知的變量可能會影響這種療法的成功，近日，這也使得視網膜細胞比其他器官的細胞老化得更快。以更好地確定這種療法對誰最有效，就像給電池重新充電一樣。
“這項技術簡單且安全，這項發表在《科學報告》雜誌上的新研究進一步調查了這一現象，這將改變全世界眼睛護理和視力保護的方式。