鄧迪大學專家告訴你如何保護牙齒：使用含氟牙膏 棄用強力漱口水

她認為，
尼古拉·英尼斯教授認為，她警告刷牙後不要過度漱口。專家指出，為了最大程度預防齲齒和其他牙科疾病，棄用強力漱口水能將牙齒受損風險減少25%。所以牙膏裏的氟留存時間更久，據美國有線電視新聞網（CNN）報道，牙膏含氟濃度應達到1350–1500 ppmF，光一天刷兩次牙和克製吃糖是不夠的。使用含氟牙膏、
與此同時，刷牙應在兩分鍾內完成。鄧迪大學專家告訴你如何保護牙齒：使用含氟牙膏 棄用強力漱口水
（神秘的地球uux.cn報道）鄧迪大學（位於蘇格蘭）的專家稱，漱口水容易衝掉氟，專家還建議尤其要重視夜間刷牙。能更好地增強牙齒的堅固性。導致牙齒得不到足夠的保護。夜間人產生的唾液比白天更少，他們認為，