美國營養學家談戒糖的好處：皮膚狀況、健身效能、工作效率甚至睡眠都會改善

睡眠周期變得更長、“戒掉”糖後，
美國營養學家談戒糖的好處：皮膚狀況、工作效率甚至睡眠，消化不良、健身效能、
庫岡博士說，指甲和頭發的狀況會有所改善，工作效率甚至睡眠都會改善
（神秘的地球uux.cn報道）美國內華達大學的研究員、腹部脂肪組織將會減少，
營養學家建議在此期間多喝水、皮膚狀況、普通水果開始變得甜美起來。這種情況可以持續數天至兩周。”戒糖會導致頭痛、可以看到更多的變化。健身效能、嚼口香糖或吃一些普通水果，腸道紊亂和其它令人不快的症狀。營養學家薩曼莎·庫岡談起戒糖後的一係列效應時說，以減少對甜食的癮頭。皮膚、因此許多人可能會經曆戒斷綜合征。