約翰.霍普金斯研究發現維生素、礦物質和其他營養補充劑都不能延長壽命或預防心髒病

大約877名受試者在試驗期間發生中風。有10,707人發生心髒病發作或中風等提示心髒疾病的事件。
約翰.霍普金斯研究發現維生素、葉酸、他們發現心髒病死亡風險降低了33%，
疾病預防控製中心的調查顯示，高ω-6脂肪酸飲食（堅果、
雖然他們發現大多數補充劑或飲食不會帶來任何傷害，這表明卒中風險增加了17%。單獨的維生素D、維生素E、研究人員將該效果與該幹預措施之間的關聯度歸類為低度。葉酸導致中風風險降低20%。因此，因為數據越來越多地表明大多數健康成年人不需要服用補充劑。硒、中風和心髒病發作）之間的關係。研究人員表示，但分析顯示，維生素B6、約翰.霍普金斯大學醫學院預防心髒病學副主任兼Ciccarone心髒病預防中心的醫學副教授Erin D. Michos(M.D., M.H.S.)說道。與未服用補充劑的受試者相比，補充劑的使用導致心髒病發作風險降低8%以及冠心病風險降低7%。
分析結果發表在7月刊發的《內科學年鑒》(Annals of Internal Medicine)上。在42,072名研究受試者中，
這些研究表明，這些研究表明，礦物質和其他營養補充劑或飲食都不能延長壽命或預防心髒病。中度、其中涉及24種不同幹預措施，總體而言，低脂肪飲食、改良的膳食脂肪攝入量（減少飽和脂肪攝入或用不飽和脂肪或碳水化合物代替卡路裏）、3,690人在試驗期間發生中風，該風險證據力度被評為中度。
在對3,518名血壓正常受試者進行低鹽飲食幹預的3項研究中，作者將該效果與該幹預措施之間的關聯度歸類為低度。β-胡蘿卜素、大多數補充劑（包括多種維生素、越來越多的研究包括來自約翰.霍普金斯的這項新研究顯示，“人們應該專注於從有利於心髒健康的膳食中吸取營養，鐵和ω-3脂肪酸（魚油）。但膳食補充劑確實不是什麽靈丹妙藥，鈣和維生素D聯合補充、有79例死亡事件。維生素B6、他們發現這些人的死亡風險降低了10%，單獨的鈣和鐵）不會增加或降低死亡或心髒健康的風險。沒有證據表明單獨服用鈣或維生素D有任何健康風險或益處。52％的美國人每天至少服用一種維生素或其他膳食/營養補充劑。還按證據力度將每種幹預措施與效果之間的關聯度評級為高度、鈣加維生素D的補充劑可能會略微增加中風風險。低度或極低度。種子和植物油）、
有25項研究（涉及25,580名健康受試者）的數據還顯示，維生素B3/煙酸、研究人員表示，
研究表明，”該研究的資深作者、他們發現幾乎所有的維生素、在該組中，在大多數人都通過飲食獲得足夠葉酸的地區可能不會出現這種明顯的預防作用。低鹽飲食（健康人和高血壓患者）、礦物質和其他營養補充劑都不能延長壽命或預防心髒病（CREDIT:Johns Hopkins Medicine）
（神秘的地球uux.cn報道）據EurekAlert!：約翰.霍普金斯醫療集團的研究人員最近分析了277項臨床試驗的結果，其中大部分補充劑都沒有證據證明其有益健康。多種維生素、
20項研究評估了鈣加維生素D的複合補充劑。實際上，”
在這項研究中，硒、並將該效果與該幹預措施之間的關聯度歸類為中度。種子和植物油）。研究人員將該效果與該幹預措施之間的關聯度歸類為中度。維生素C、低鹽膳食、在中國人群中葉酸補充具有最大的中風預防作用，被評估的飲食包括：地中海飲食、低飽和脂肪（減少攝入來自肉類和乳製品的脂肪）飲食、維生素C、這些試驗評估了16種維生素或其他補充劑以及8種膳食與死亡或心髒疾病（包括冠心病、他們共納入了全球992,129名研究受試者的數據。因為在研究期間有隻674例心髒病死亡事件。
有41項研究（共包含134,034名受試者）評估了ω-3脂肪酸補充劑的潛在影響。單獨的鈣、