能降低膽固醇水平、防止脂肪聚積和有助血壓正常的簡單食物——大蒜

研究人員指出，它不僅是對抗各種病菌和病毒感染的藥物，之前的試驗顯示，它就是大蒜。
此外，能降低膽固醇水平、防止脂肪類物質在動脈壁中聚積。大蒜萃取物有助於血壓正常化。