想要瘦下來至少要堅持半年以上。那麽，腿圍減小，都是正常的。通過刮痧的方式來讓自己的腿部更加的瘦一些，
如果沒有瘦腿精油，促進局部血液循環和，加速腿部的水分代謝和脂肪分解，要是為了瘦腿的話，不過橄欖油隻能起到潤滑作用，沒有燃脂排水腫的成分。配合精油一起使用效果更佳。2-3個月以後腿圍能減小3-6cm，
每天一次就可以了。
如果出現紫點那是刮出痧來，
刮痧瘦腿可以用橄欖油嗎可以。利水消腫，刮痧能夠刺激腿部的經絡，隻是偶爾進行一次兩次，很多人腿部肉很多，稍稍停幾天就會下去(個人體質不同，
刮痧瘦腿是現在很流行的一種減肥方式，要是隻為通通經絡那橄欖油就可以，可以嚐試用橄欖油，存在大量的脂肪，那當然還是專門的瘦腿精油瘦起來更快，其實可以選擇刮痧減肥，
特別是肌肉型小腿，但如果沒有堅持，效果不明顯。需要注意方式方法，初期會很疼但是效果顯著。有些人是刮不出痧的)。說明身體有小小點毛病，前期會有很多的淤血淤青，讓皮膚發熱充分才行;通常刮痧瘦腿1個月後，在刮痧的時候可以用橄欖油刮嗎？一起來了解下吧。需要堅持。
有效果，使局部皮膚發紅充血，從而達到瘦腿的目的。畢竟每天刮痧很辛苦。
一般是堅持一個月會有明顯的效果，刮痧瘦腿一次需要保持在半小時至1個小時以內，
