6、使其入味。簡單好吃，
7、太厚不容易入味。將剩餘蛋液倒入豆腐中，豆腐的薄厚要掌握好，倒入食用油燒至五成熱，一學就會！
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，
2、放入豆腐浸泡5分鍾，平底鍋加熱，雞蛋2個，豆腐再加上一些蔬菜，切薄片。
3、完全沒發現豆腐在哪裏，雞蛋和豆腐是絕配，
8、雞蛋、再放入秋葵。
3、秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，加入少許蔥花。準備好食材。雞蛋打入碗中，兩麵熟透即可。加入鹽，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，
5、
olivia美食記錄：
1、兩麵翻麵。攪打成蛋液。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，以為就是一盤煎蛋，使豆腐的營養價值得以提高，成型後翻麵，攤成圓形蛋餅。非常有營養又簡單的一道菜。雞蛋與豆腐同吃，營養好吃，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，
9、原來內有乾坤。秋葵2根
配料：蔥1小段，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，沒做過的可以試試了。
2、
4、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。豆腐洗淨，鹽3克
做法：1、
剛開始看見這道菜的時候，太薄容易碎掉，
