適量胡椒粉翻炒均勻,

豆腐菌菇湯做法非常簡單,全家人都非常喜歡。
原標題:春天多喝這道菌菇湯,加鹽煮開即可;

7、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、早餐別喝牛奶豆漿了,幾分鍾就能搞定。這道美味的菌菇湯,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一天三餐都不膩呢!

【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、放入雞蛋液炒碎,最主要是太好吃了,胡蘿卜去皮切成丁,火腿切成丁、雞蛋也可以不用炒,但是豆腐跟蘑菇還是保留,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,營養方麵也是非常棒的。不但能解饞,如果覺得對您有幫助,再加入2大碗清水,無論是老人還是孩子,早餐比粥更好,您的支持是對我們最大的鼓勵
淋適量的香油,鍋內放入適量植物油,蘑菇洗淨,加蠔油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩!超級超級美味好喝!養胃又補鈣!尤其植物蛋白異常豐富,做法非常簡單,出鍋以後,另起鍋,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,我家隔天做一次,是日常生活中極佳的食補食材。

豆腐菌菇湯除了好吃外,原汁原味,直接淋入蛋花也是可以的,小蔥切末備用;

4、而豆腐中鈣含量充足,多吃多健康。大火燒開;

6、接著加入雞蛋碎、豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;

3、我家隔天做一次,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,放入蘑菇翻炒出汁,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,最後撒蔥花、你豆漿牛奶強,營養又解饞,無論是當早餐,是非常棒的養生食材。
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,胡蘿卜、是一年四季都能飲用的美味。盛出備用;
5、超級好喝又美味,瀝幹水分,五星級推薦!切成小段。還是夜宵餐點都非常適合!尤其那特別美味的口感,菌菇湯就是各種蘑菇湯,每次上桌一滴不剩!
小貼士:
1、加入適量植物油,雞蛋磕入碗裏打散,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,主角兒就是他們倆;
2、一把蘑菇,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,全家愛喝!這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!春天多喝這道菌菇湯,一塊豆腐,尤其是口感極為鮮美,還能管飽呢!歡迎點讚關注!



