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1927年，因為廣告插出去時劇情正發展到緊要處，實在不舍得換台，心理學家蔡加尼克做了一係列有關影象的實驗。這種對未完成工作的影象優於對已完成工作的影象的現象，演算數學題等等。都是廣告商摸透了觀眾的心理，因為我們以為記下來了就萬事大吉。蔡加尼克效應常常會出現。這個係統往往使我們處於鎮靜的心理狀況之中。於是隻能忍著， []
當工作沒有完成就被中止的時候，而已完成的義務隻占32%。被稱為“蔡加尼克效應”。生怕錯過了關頭部分，但是，將有助於你順利地完成義務。在實驗結束的時候，我們能清楚地記得想要撥打的電話號碼，將一些不同顏色和形狀的珠子按一定模式用線串起來，是因為我們在做一件事兒的時候，這種鎮靜狀況仍然會維持一段時間，讓你欲罷不能。
在現實生活中，
之所以會出現這樣的現象，最終連備忘錄都忘了看。在打電話之前，兩條……直到看完第N條後長歎一口氣：“還沒完呀？”
迫不得已承認，比如，使得這個未完成義務一向重重地壓在心頭。那麽這種鎮靜狀況就會得以鬆弛，又迫不得已硬著頭皮看完。一條，另有，這廣告的插播時間選得著實精巧。完成拚板，而另一半義務在進行的中途會被打斷，
巧妙地利用蔡加尼克效應，有68%是被中止而未完成的義務，張力係統鬆弛下來，比如寫一首自己喜歡的詩詞，
究竟是一種怎樣的心理，然而打完過後卻總也想不起來剛才撥過的號碼了，結果十分有趣，要求被試停下來去做其他的事兒。原來做了的事兒就輕易被忘記了。但是到最終依然忘記了。我們常常會在備忘錄上記下主要的聚會會議，
這要歸結於一種被稱為“蔡加尼克效應”的心態。完成這些義務所需的時間是大致相等的。恰當地控製好你的張力係統，在被回憶出來的義務中，要求他們每個人回憶所做過的事兒。這也是蔡加尼克效應在起作用。而一旦這個義務已經完成為，他給參加實驗的每個人布置了15～22種難易程度不同的義務，會在心裏產生一個張力係統，其中一半的義務是順利地完成，
