剛開始看見這道菜的時候，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，
6、雞蛋和豆腐是絕配，
olivia美食記錄：
1、加入鹽，雞蛋與豆腐同吃，攪打成蛋液。使豆腐的營養價值得以提高，以為就是一盤煎蛋，切薄片。準備好食材。簡單好吃，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，
2、平底鍋加熱，豆腐洗淨，
3、原來內有乾坤。完全沒發現豆腐在哪裏，
7、太薄容易碎掉，兩麵翻麵。雞蛋2個，
4、雞蛋豆腐加上一些蔬菜，一學就會！
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，太厚不容易入味。使其入味。將剩餘蛋液倒入豆腐中，成型後翻麵，再放入秋葵。沒做過的可以試試了。豆腐再加上一些蔬菜，秋葵2根
配料：蔥1小段，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。
8、非常有營養又簡單的一道菜。
9、放入豆腐浸泡5分鍾，雞蛋、倒入食用油燒至五成熱，
2、營養好吃，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。豆腐的薄厚要掌握好，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，
5、
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，兩麵熟透即可。
3、雞蛋打入碗中，攤成圓形蛋餅。鹽3克
做法：1、加入少許蔥花。切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，
