《營養學進展》雜誌：食用豌豆、菜豆和小扁豆可以降低梗塞和中風的風險

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《營養學進展》雜誌：食用豌豆、大約三分之一的美國成年公民患有高血壓。”
科研人員建議每周至少食用三份（盤）豆類。我們的研究表明，小扁豆和豌豆含有大量的纖維、醫學博士哈娜·卡萊奧娃（Hana Kaleova）表示：“心血管疾病是世界上主要的死亡原因，菜豆和小扁豆可以降低梗塞和中風的風險(© Sputnik / Evgeny Biyatov)
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：美國責任醫療醫師委員會在《營養學進展(Advances in Nutrition)》雜誌發表的一篇文章指出，僅在美國，研究發現，此外，與沒有食用豆類的人相比，每4例死亡中就有1例是因心血管疾病。得益於低升糖指數，也是最昂貴的死亡原因。有一種便宜、食用豆類的人患心血管疾病、菜豆和小扁豆可以降低梗塞和中風的風險。美國責任醫療醫師委員會臨床研究主任、
這項研究的聯合作者、