運動內衣大家應該都很熟悉，運動內衣是一種主要功能為運動的內衣服裝，但是長期穿運動內衣是不好的。不利於淋巴和靜脈的回流。
一般來說，不建議長期穿，穿了運動內衣之後就不要再另穿胸罩了。運動內衣做健身運動的時候穿很舒適。如果是較緊的塑形運動內衣是一定不建議穿的!過緊的衣物會阻礙胸廓的呼吸運動，而且沒有鋼圈，不利於淋巴和靜脈的回流。運動內衣就是運動的時候大家常穿的，
長期穿運動內衣好嗎
運動內衣可以穿一天，裏麵不需要再穿內衣，
運動內衣平時可以穿嗎
運動內衣平時最好不要穿，可以勒緊胸部。所以運動內衣能單穿的，雖然運動內衣穿上去跟普通內衣感覺差不多，隻在運動的時候穿比較好。它的肩帶比普通內衣款，但是，過緊的衣服會阻礙胸廓的呼吸運動，最好隻在運動時穿著，但不建議長期穿運動內衣睡覺。
穿運動內衣裏麵還要穿什麽
不需要。睡覺的時候最好還是讓胸部處於放鬆的狀態，
運動內衣是直接貼身穿著的，運動內衣跟普通內衣一樣可以包裹和固定胸部，穿運動內衣睡覺好不好
寬鬆舒適透氣的運動內衣偶爾可以穿著睡覺，晚上睡覺時盡量衣著寬鬆， 運動的時候穿運動內衣可以減輕胸部晃動產生的劇烈疼痛或下垂感，在其他非運動場合不穿。普通內衣具備的功能運動內衣也有，
