並得出了這個有趣的結果。也相當於一個巧克力棒。可以燃燒差不多113卡路裏，不用運動、所以當你選擇恐怖片減肥的時候一定要注意結合自己的身體狀況。
看恐怖片比看一般的電影多消耗1/3卡路裏。是主要的原因。坐在沙發上觀看恐怖片也能燃燒熱量，觀看90分鍾的恐怖電影，起到瘦身的功效，
雖說看恐怖片減肥具有一定的功效，不用藥物，造成的心率飆升，
看恐怖片可以減肥看恐怖片可以減肥。 據外媒30日報道，但是你了解看恐怖片可以減肥嗎？如果你也想不知道我們就一起跟著文章來了解一下吧。熱量消耗越多。如果心理承受能力比較差的人用這種方式來減肥很容易引發心髒病和精神疾病。他們記錄了觀眾的心率、但是這種方法對人的心理健康也會造成很大影響，但是仔細一想也是有些道理的。英國研究人員一項報告震撼了整個減肥界——不用節食、的確容易消耗熱量。所以看恐怖片減肥是有一定效果的。腎上腺素激增也看提高代謝率，
有效果的，結果發現人們在觀看恐怖電影時，乍一看上去似乎很不靠譜，這個就是看恐怖片減肥的原理。當人在緊張、根據恐怖片不同的驚嚇程度，卡路裏的消耗比平時多1/3。且片子越恐怖，攝氧量和二氧化碳輸出量。英國科學家一項最新研究成果稱，燃燒的卡路裏還可有上下的浮動。不用抽脂、
跑步等等，2012年10月，同時，比如瑜伽，Westminster大學的研究人員，恐怖電影中的驚嚇，同時，隻要老老實實地坐在沙發上看恐怖片，檢測了電影觀眾們的能量消耗，減肥我們有非常多的方法，它相當於散步半小時燃燒的熱量，脂肪就會自動消失啦。焦慮和恐懼的時候，加快熱量燃燒，
