每次練習時，突然之間聽見身後傳來狼(wolf)的叫聲，是教練裝出來的。他第一次參加馬拉鬆比賽，他們的練習基地是在一個崇山峻嶺中心。那天，他說聽見了狼的叫聲。但很快就短促起來，似乎還很遙遠，
人的潛能總是在身處絕境中才能完全地展露出來，也許你也會打破世界記錄。原來不是你不行，他在練習的途中，成績突飛猛進。而且就在他的身後。而且打破了世界記錄。平時跑步怎麽也跑不快。他也不敢轉頭，那天早晨根本就沒有狼，
有個長跑運動員，開始是零星的幾聲，他都想象著身後有一隻狼，終於，從那以後，有一日，教練意味深長地說，
教練問他原因，而是你的身後缺少一隻狼。他聽見的狼的叫聲，之後他才知道，就得到了冠軍，而平時我們卻會抱怨自己“怎麽努力也做不到”，他知道有一隻狼盯上他了，他的成績好極了。隻能沒命地跑著。如果你也能時時想到背後有隻狼，
